Signalen herkennen en tijdig bijsturen
Leer hoe je als professional burn-out bij jezelf en je team vroegtijdig kunt herkennen en voorkomen.
Tijdens deze interactieve opleidingsdag krijg je praktische handvatten om stresssignalen tijdig te detecteren, effectieve interventies toe te passen en een gezonde werkbalans te bevorderen.
Investeer in welzijn
Een gezonde organisatie begint bij veerkrachtige mensen. Door tijdig signalen van stress en overbelasting te herkennen, kunnen teams sterker, gezonder en duurzamer presteren. Deze opleiding helpt je om burn-out te voorkomen en welzijn structureel te verankeren in je organisatie.
Wat mag je verwachten:
- Herkennen van de vroege signalen van burn-out bij jezelf en collega’s
- Praktische strategieën om stress te verminderen en energie te herstellen
- Communiceren over grenzen en werkdruk op een constructieve manier
- Tools voor preventie en duurzaam welzijn op de werkvloer
Voor wie?
Deze opleiding is geschikt voor:
- Leidinggevenden en teamcoaches
- HR-professionals en preventieadviseurs
- Iedereen die wil bijdragen aan een gezonde, veerkrachtige werkcontext
De trainer
Jolien Careye is master in het Sociaal Werk en woont in Heuvelland. Ze combineert haar ervaring uit de jeugdhulp en sociale economie met een sterke voeling voor welzijn, organisatiecultuur en leiderschap.
Bij Studio Symbio begeleidt ze organisaties bij het voorkomen en aanpakken van absenteïsme, en ondersteunt ze leidinggevenden in het creëren van werkplekken waar mensen zich goed voelen en willen blijven.Ze is gespecialiseerd in verzuim, werkplezier en waardengedreven leiderschap, met oog voor zowel mens als organisatie. Haar aanpak is warm en holistisch, maar tegelijk scherp en praktisch. Geen theorie op afstand, wel gesprekken die iets in beweging zetten.
Daarnaast is Jolien ook loopbaanbegeleider. Ze ondersteunt medewerkers in het (her)vinden van richting en goesting in hun werk. Jolien is mama van twee jonge kinderen, houdt van woorden die verbinden en gelooft in de kracht van kleine erkenningen die groot verschil maken.