057 37 85 06
Home / Zelfzorg & Teamzorg

Zelfzorg & Teamzorg

Ontdek hoe je mentaal sterk blijft en je grenzen bewaakt met praktische tips en intercollegiale coaching – zodat jij optimaal kunt blijven zorgen voor anderen én jezelf!

Voor wie is deze training bedoeld?

Deze training werd uitgebouwd door The Human Link en verder ondersteunt door Logo Midden West-Vlaanderen. Deze training is er voor alle zelfstandige eerstelijnsberoepsgroepen m.n. huisartsenpraktijken, multidisciplinaire praktijken, kinesisten, psychologen, verpleegkundigen, logopedisten, …


Jouw mentale gezondheid voorop

Zelf- en teamzorg zijn de beste garantie voor de mentale gezondheid. Gemakkelijk gezegd, maar in de praktijk niet altijd even simpel om om te zetten. Als zelfstandige zorgverlener heb je niet steeds de mogelijkheid om even bij collega’s te ventileren, trek je minder snel grenzen, … Dus hoe maak je als nu écht werk van zelfzorg?

Wat mag je verwachten?

  • Werken in een kleine groep van max. 6 zelfstandige zorgverstrekkers 
  • 4 groepssessies van telkens 2 uur met een getrainde begeleider
  • Ideaal 1 maand tussen elke sessie
  • Flexibel ervaringsgerichte oefeningen 
  • Persoonlijke opdrachten in een app

Welke thema's komen aan bod?

  • Sessie 1: Werkplezier
  • Sessie 2: Omgaan met werkdruk 
  • Sessie 3: Grenzen stellen 
  • Sessie 4: Constructieve relatie met jezelf

Onze Trainers:

Charlotte Caron is Loopbaan - & leiderschapscoach en kent daarnaast een achtergrond binnen de psychotherapie. Ze is gehuwd en mama van 2 jonge kindjes. Eerder werkte ze als projectcoördinator voor 7 gemeenten en heeft ze ervaring binnen de rekruteringswereld. Kunnen zijn wie je bent in groep en hier de schaduw- en waarderingspunten van blootleggen dat is wat haar boeit. Daarnaast leert ze mensen omgaan met stress, uitputting en op een respectvolle manier omgaan met elkaar  in zowel werk- als privéomgevingen. 

Ann Luca is Loopbaan- en talentcoach met meer dan 20 jaar ervaring in HR. Ze helpt mensen hun talenten optimaal in te zetten en een balans te vinden tussen hun persoonlijk en professioneel leven. Met haar ervaring als HR-verantwoordelijke en talentcoach begeleidt Ann jou naar meer werkgeluk en algemeen welzijn, waarbij ze de focus legt op persoonlijke groei en zelfvertrouwen. Ann is gepassioneerd door het verbinden van mensen en het aansteken van hun groeimotor. Als coach en trainer met een sterke achtergrond in talentontwikkeling en loopbaanbegeleiding,  begeleidt Ann jou graag, om samen vol (zelf)vertrouwen, stappen te zetten, zowel op het werk als in je persoonlijke leven.


Praktisch:

Je bent een groep van maximum 6 zelfstandige zorgverstrekkers

4 groepssessies van telkens 2 uur met een getrainde begeleider

We laten ideaal minstens 3 à 4 weken tussen de twee sessies 

 Vraag je offerte via het contactformulier.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.