Zelfzorg & Teamzorg
Ontdek hoe je mentaal sterk blijft en je grenzen bewaakt met praktische tips en intercollegiale coaching – zodat jij optimaal kunt blijven zorgen voor anderen én jezelf!
Voor wie is deze training bedoeld?
Deze training werd uitgebouwd door The Human Link en verder ondersteunt door Logo Midden West-Vlaanderen. Deze training is er voor alle zelfstandige eerstelijnsberoepsgroepen m.n. huisartsenpraktijken, multidisciplinaire praktijken, kinesisten, psychologen, verpleegkundigen, logopedisten, …
Jouw mentale gezondheid voorop
Zelf- en teamzorg zijn de beste garantie voor de mentale gezondheid. Gemakkelijk gezegd, maar in de praktijk niet altijd even simpel om om te zetten. Als zelfstandige zorgverlener heb je niet steeds de mogelijkheid om even bij collega’s te ventileren, trek je minder snel grenzen, … Dus hoe maak je als nu écht werk van zelfzorg?
Wat mag je verwachten?
- Werken in een kleine groep van max. 6 zelfstandige zorgverstrekkers
- 4 groepssessies van telkens 2 uur met een getrainde begeleider
- Ideaal 1 maand tussen elke sessie
- Flexibel ervaringsgerichte oefeningen
- Persoonlijke opdrachten in een app
Welke thema's komen aan bod?
- Sessie 1: Werkplezier
- Sessie 2: Omgaan met werkdruk
- Sessie 3: Grenzen stellen
- Sessie 4: Constructieve relatie met jezelf
Onze Trainer:
Charlotte Caron is Loopbaan - & leiderschapscoach en kent daarnaast een achtergrond binnen de psychotherapie. Ze is gehuwd en mama van 2 jonge kindjes. Eerder werkte ze als projectcoördinator voor 7 gemeenten en heeft ze ervaring binnen de rekruteringswereld. Kunnen zijn wie je bent in groep en hier de schaduw- en waarderingspunten van blootleggen dat is wat haar boeit.
Daarnaast leert ze mensen omgaan met stress, uitputting en op een respectvolle manier omgaan met elkaar in zowel werk- als privéomgevingen.
Praktisch:
Je bent een groep van maximum 6 zelfstandige zorgverstrekkers
4 groepssessies van telkens 2 uur met een getrainde begeleider
We laten ideaal minstens 3 à 4 weken tussen de twee sessies
Vraag je offerte via het contactformulier.