057 37 85 06
Home / Blog / Welke invloed omgeving op ons gemoed heeft.
Stress & Burn-Out Psychotherapie

Welke invloed omgeving op ons gemoed heeft.

Wist je dat onze omgeving een stille, maar krachtige rol speelt in bijna elke beslissing die we maken? Van de mensen met wie we onze tijd doorbrengen tot de plekken die we bezoeken en de informatie die we consumeren, alles om ons heen vormt ons op subtiele wijze. Dit is een fenomeen dat we binnen Studio Symbio steeds vaker opmerken. In het drukke leven van vandaag lijken we echter vaak geen aandacht of energie meer over te hebben voor die omgeving. Het lijkt alsof alles haastig en snel moet. Zo'n haastig leven heeft uiteraard zijn weerslag op onze relaties, kinderen, collega's, huishouden of werk. 

Onze omgeving werkt in op onze gemoedstoestand

Onze omgeving oefent voortdurend invloed uit op onze gedachten, gevoelens en gedragingen. Wat fascinerend is, is dat veel van deze invloeden zich vaak buiten ons bewustzijn bevinden. Laten we eens nadenken over de mensen waarmee we onze tijd doorbrengen. Onze vrienden, familieleden, collega's - ze hebben allemaal hun eigen perspectieven, overtuigingen en gedragingen. Zonder dat we het beseffen, nemen we veel van deze attitudes en gewoonten over. Dit kan variëren van de manier waarop we praten en lachen tot de manier waarop we problemen benaderen en beslissingen nemen. 


Zelfs in de professionele context heeft omgeving een grote invloed.

Onze loopbaanbegeleiders merken een significant verschil in hoe de sollicitant op vandaag hun jobkeuze maakt. Sollicitanten doorlopen vaak meerdere bedrijven of organisaties vooraleer ze een keuze maken. Wat zijn de waarden van de firma? Hoe gaan ze om met zorgen uit de privésfeer? Kan ik intern opleiding volgen? Wat opvalt is dat sollicitanten vooral afhaken bij organisaties waar de tijd precies heeft stil gestaan, waar contacten 'drukkend' overkomen, waar de bedrijfscultuur niet transparant is en waar er weinig ruimte is voor persoonlijke groei en ontwikkeling.  

Hoe komt dat toch? 

We leven op vandaag in een zeer stressvol bestaan, waardoor we gevoeliger zijn geworden voor warrige of negatieve contacten. Het potje lijkt precies vol genoeg te zitten waardoor structuur en orde de basisprincipes zijn geworden om rust in ons hoofd te krijgen. Een nette en georganiseerde omgeving draagt bij tot ons gevoel van kalmte en focus. Iets waar heel wat mensen op zoek naar zijn. 

Anderzijds hebben relaties en hoe we met elkaar omgaan een grote impact op wie we zijn en hoe we ons voelen. Denk ook maar aan hoe geruststellend het is om mensen te ontmoeten die oordeelvrij zijn, die dankbaar zijn, die jou zien en beluisteren of die gewoonweg tijd voor je maken om wie je bent.

Structuur, kalmte en orde zijn "key".

Hoe fantastisch jouw fysieke omgeving ook mag zijn, als iemand chaotisch overkomt of je nauwelijks aanspreekt of van alles vergeten te regelen is voor jou en het uiteindelijk niet geregeld krijgt, maakt dat de andere vaak nerveus of gefrustreerd. 

Voel jij een grote nood om de zaken bij jou iets anders aan te pakken? Wens je graag meer kalmte en orde in je leven? Heb je het gevoel meer te willen of te kunnen loslaten?

Symbio voor volwassenen Symbio voor loopbaan Symbio voor bedrijven Symbio samen

Workshops

Slow Sunday Morning – Pure Bliss 23 feb '25

Neem een moment voor jezelf en ervaar de diepe ontspanning van zachte yoga en meditatie. Schrijf je in voor een reis naar innerlijke rust en ontdek de kracht van bewuste beweging, ademhaling en ultieme ontspanning met Savasana Bliss.

23 februari 2025 Telkens van 10.15 uur tot 11.30 uur


Bosbaden: Herontdek rust in de natuur

Voel je gestrest door de drukte van het dagelijks leven? Kom tot rust in het bos en ervaar de kracht van Shinrin Yoku in onze begeleide workshop!

8 maart 2025 13.30 uur


Gerelateerde blogberichten

Eenzaam aan de top: Waarom ook leiders steun nodig hebben.
Loopbaanbegeleiding Stress & Burn-Out Communicatie en teamdynamiek
Charlotte Caron

Charlotte Caron

21/08/2024

Eenzaam aan de top: Waarom ook leiders steun nodig hebben.

Leiderschap kan een eenzame positie zijn, waarbij de verantwoordelijkheden zwaar wegen en er weinig ruimte is om kwetsbaarheid te tonen of steun te zoeken.

Lees meer
Start een zelf- en teamzorgtraject in jouw eerstelijnsorganisatie
Stress & Burn-Out
Charlotte Caron

Charlotte Caron

09/08/2024

Start een zelf- en teamzorgtraject in jouw eerstelijnsorganisatie

Lees meer
Waarom je emotioneel onbeschikbare leidinggevende toch aantrekkelijk voor je is.
Loopbaanbegeleiding Stress & Burn-Out Communicatie en teamdynamiek
Charlotte Caron

Charlotte Caron

29/07/2024

Waarom je emotioneel onbeschikbare leidinggevende toch aantrekkelijk voor je is.

Ontdek waarom je je aangetrokken voelt tot een emotioneel onbeschikbare leidinggevende en leer hoe je deze dynamiek kunt doorbreken en kan gaan voor een gezondere werkrelatie.

Lees meer
Herken de fases van Burn-out
Stress & Burn-Out
Charlotte Caron

Charlotte Caron

23/05/2024

Herken de fases van Burn-out

Wanneer je lijdt aan een burn-out, reageert je lichaam op een langdurige periode van overspanning. Hoewel elke burn-out anders is en op diverse manieren wordt ervaren, zijn er toch enkele herkenbare fases te onderscheiden. In dit artikel bespreken we de fases die mensen vaak doorlopen tijdens een burn-out, van het begin van uitputting tot het uiteindelijke herstel.

Lees meer
Vertrouwensband in het therapeutisch proces
Angst en depressie Rouw & verlies Psychotherapie

Vertrouwensband in het therapeutisch proces

Ben je op zoek naar een duurzame vertrouwensband binnen een therapeutische relatie? Binnen mijn begeleidingen is dit net de voorwaarde voor een heilzaam proces.

Lees meer
We staan in de krant!
Charlotte Caron

Charlotte Caron

24/03/2024

We staan in de krant!

Lees hier het volledige artikel en wat Studio Symbio in zijn mars heeft.

Lees meer
6 hardnekkige West-Vlaamse gezegdes die ons de das om doen. 3 tips om rust en geruststelling te vinden.
Stress & Burn-Out Gezinsbegeleiding & opvoedingsondersteuning Talentmanagement Conflicthantering Herstel in familie of thuissituatie
Charlotte Caron

Charlotte Caron

29/02/2024

6 hardnekkige West-Vlaamse gezegdes die ons de das om doen. 3 tips om rust en geruststelling te vinden.

Je herkent ze hoogstwaarschijnlijk wel. Van die gezegdes die je ooit aan de koffietafel van je grootmoeder mocht aanhoren. Sluimeren ze bij jou nog door?

Lees meer
Zwangerschapsverlies, wanneer je de naam van je kindje levendig houdt.
Rouw & verlies

Zwangerschapsverlies, wanneer je de naam van je kindje levendig houdt.

Deze blog is geschreven door Aline Vervaecke, mama van een stilgeboren kindje. Lees hoe je als ouder van een stilgeboren kindje geborgenheid en troost kan vinden.

Lees meer
Sollicitatiebegeleiding
Charlotte Caron

Charlotte Caron

05/12/2023

Exitgesprekken: het goud voor de toekomst van jouw succesvol bedrijf.

Vaak gaat het vertrek van een medewerker gepaard met een verlieservaring. Als bedrijf heb je ten slotte heel wat energie gespendeerd in het opleiden en begeleiden van jouw mensen. Wat we meestal vergeten is dat het vertrek van een medewerker ons heel wat inzichten oplevert. Toch wanneer er voldoende aandacht gaat naar exitgesprekken. Wat maakt dat exitgesprekken jouw toekomstig goud zijn? Je leest het in onze blog:

Lees meer
Sollicitatiebegeleiding
Charlotte Caron

Charlotte Caron

16/11/2023

De realiteit van een carrièreswitch.

Een carrièreswitch kan een verleidelijk pad zijn voor wie op zoek is naar een nieuwe uitdaging of een betere werk-privébalans. De start aan dit avontuur brengt veel onzekerheden en hindernissen met zich mee. Wat deze kunnen zijn lees je hier.

Lees meer

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.