Slow Sunday Morning – Pure Bliss 18 juni '26
Heidi Syx
Neem een moment voor jezelf, zachte yoga, meditatie, een reis naar innerlijke rust en diepe ontspanning.
.jpg)
Zachte yoga
Zachte yoga, ook wel bekend als gentle yoga, is een milde vorm van yoga die zich richt op langzame, bewuste bewegingen, ademhaling en ontspanning. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden en het biedt een laagdrempelige manier om te beginnen met yoga.
De houdingen en bewegingen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, wat helpt om de spieren en gewrichten zachtjes te stretchen zonder overbelasting.
Diepe, bewuste ademhaling is een essentieel onderdeel van zachte yoga. Dit helpt om spanning los te laten en de geest te kalmeren.
Zachte yoga kan herstellende houdingen bevatten die bedoeld zijn om diepe ontspanning te bevorderen en het zenuwstelsel te kalmeren.
Eindigen met Savasana Bliss
Savasana bliss is een prachtige afsluiting van de yogasessie, het bezorgt je de ultieme kracht van ontspanning door de magie van Touch, een moment van diepe rust en gelukzaligheid.
Ervaar volledige ontspanning door middel van aanraking, holistic pulsen, tractie, afstrijken, massage, geur (aromatherapie), muziek. Een tijd om volledig te ZIJN, zonder te DOEN.
.jpg)
Praktisch
Studio Symbio beschikt zelf over voldoende ruimte en yogamatjes. Je inschrijving is geldig na het versturen van onderstaand formulier.
- Datum: 18 juni 2026
- Uur: 10.15 uur tot 11.30 uur
- Plaats: Studio Symbio - Tybaertstraat 16, Ieper
- Mee te nemen: deken en je enthousiaste zelf!
- Betaling: 25 euro
Heb je vragen, bel of contacteer ons!
Ontdek ons volledig aanbod
