Yoga en meditatie Opendeurdag 23 maart

Opendeurdag 23 maart 16 uur - Sessie Yoga

Heidi Syx

Proef wat yoga voor jouw kan betekenen

Het woord "yoga" is afgeleid van het Sanskriet woord "yuj," wat "verbinden" of "eenheid" betekent. Yoga streeft ernaar een harmonieuze verbinding te creëren tussen lichaam, geest en ziel. Yoga helpt je om uit je hoofd en in je hart te komen, om van denken en doen naar voelen en ervaren te gaan. Yoga biedt talloze voordelen voor zowel het fysieke als het mentale welzijn. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden en kan worden aangepast aan individuele behoeften en beperkingen.

Ontdek alle voordelen!

Wie is Heidi?

Heidi Syx woont in Ieper en biedt reeds 8 jaar Yoga aan volwassen, kinderen en ouder-kind. Ze wist zich als yogadocent te verdiepen en biedt op vandaag Anusara Yoga, Yin Yoga, Kinder Yoga, Yoga Savasane Bliss en Yoga Nidra. Heidi volgt een opleiding tot Cranio Sacraal therapeut en gezondheidscoach, wat haar een brede en holistische benadering van welzijn en gezondheid geeft.

Hierdoor kan ze haar cursisten niet alleen op fysiek en mentaal vlak begeleiden, maar ook diepere therapeutische ondersteuning bieden, wat haar uniek maakt in haar vakgebied. Heidi werkt daarnaast halftijds als commercieel medewerker voor een familiebedrijf en is trotse mama van 2 jonge twintigers.